Teeth Whitening tips: दांतों का पीलापन दूर करने के लिए कुछ आसान नुस्खे, 2 मिनट में दांतों का पीलापन दूर

hrnewshub digitaldesk: अगर हमारे दांत साफ है तो दांत हमारी पर्सनालिटी (personality) में चार चांद लगा देते हैं। आजकल के खानपान में बहुत से मसाले (Lots of spices in food) मिले होते हैं जो हमारे दांतों को पीला (yellow teeth) बना देते हैं, अगर आपके दांत पीले हैं तो डॉक्टर भी यही सलाह देते हैं कि दिन में दो टाइम ब्रश (two time brush) करनी चाहिए, ब्रश करने के बाद भी लोग इस दांतों की समस्या से बहुत परेशान है आज हम आपको कुछ नुस्खे ऐसे बताएंगे जिससे आपके दांत मोती की तरह साफ हो जाएंगे...

Teeth cleaning : धीरे-धीरे सफेद चमकदार (teeth) दांत पर पीलेपन की परत चढ़ने लगती है, तो फिर उनमें से बदबू आनी शुरू हो जाती है. पीले दांत के कारण खुलकर हंसने में परेशानी होती है. यह आपके आत्मविश्वास को भी प्रभावित (also affects self-confidence) करता है, इसलिए हम इस खबर में आपको कुछ ऐसी टिप्स दे रहे हैं जिससे आपके दांत बिल्कुल साफ हो जाएंगे,

1.  सबसे पहला तरीका दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड (Baking Soda and Hydrogen Peroxide) से बने पेस्ट का उपयोग करने से जमा प्लाक और बैक्टीरिया (Plaque and Bacteria) दूर हो जाते हैं, और दांतों का पीलापन भी दूर हो जाता है।

2.   दिन में दो बार ब्रश करें एक बार  सुबह और एक बार शाम को खाना खाने के बाद जिससे मसूड़ों में सड़न (gum decay) होने का खतरा कम होता है।

3.  नींबू संतरे और सब के छिलके को अपने दांतों पर रगड़ने (rub) से दांतों का पीलापन धीरे-धीरे कम हो जाता है।

 4.  दांतों में दर्द मसूड़े में दर्द और काफी हद तक दातों का पीलापन अमरूद के पत्तों (guava leaves) का काढ़ा बहुत फायदेमंद साबित होता है, काढा बनाने के लिए अमरूद के पेड़ के 20 से 30 पत्ते को साफ पानी में अच्छे से साफ कर ले, फिर पत्तों को एक लीटर पानी में डालकर अच्छी तरह से उबाल लें. इस काढ़े को छान लें और इससे दिन पांच 6 बार अच्छी तरह से कुल्ला (gargle) करें, इस तरह आपके दांतों की समस्या में दो दिन में ही आराम देखने को मिलेगा।